わたしの朝ご飯は「冷たいごはん＋納豆＋減塩梅干し」

ここしばらくこのご飯が続いています、コロナ渦の日々が続き自分の体を守るため免疫力アップ、腸活、血栓予防、血行良くする、疲労回復などなど体に良いとされるものを毎朝食べるようにしています。